|
Evlilik ve aile terapilerinin
önemi 
Evlilik ve
aile terapileri, eşlerin iyi niyetine rağmen ortaya çıkan iletişimsizlik
problemini ortadan kaldıracak, eşlere yardım amaçlı programlardır.
Evliliğinizde eşinizle birlikte üstesinden gelemediğiniz uyum ve iletişim
sorunlarınız varsa, tarafsız bir aile terapistine başvurmanız, çözüm için
atabileceğiniz en önemli adım olabilir.
Evliliklerde uyum sorunu ve iletişim bozukluğu yaşayan çiftlerde konuyu
aralarında anlayışla ve samimiyetle konuşmak çok önemli bir adımdır.
Sorunların her iki tarafın ailelerine aktarılması ise olayın daha fazla
büyütülerek çözümün daha da güçleşmesine neden olacaktır; çünkü aile
ortamındaki tartışmalar ve suçlayıcı konuşmalar, ailelerin beklentilerini
ifade ediş biçimleri, sorunları pekiştirerek onarılmaz hale getirecektir.
Evlilik ve aile terapileri, eşlerin iyi niyetine rağmen ortaya çıkan
iletişimsizlik problemini ortadan kaldıracak, eşlere yardım amaçlı
programlardır.
Evliliklerde çok yaygın olarak yaşanan bir hata, eşlerin evliliği çıkmaza
sürükleyen kişi olarak hep karşılarındakini görme ve göstermeleridir.
Genellikle kendi hatalarının farkında olmazlar. Çoğu zaman erkek,
evlilikte ortaya çıkan uyumsuzlukları düzeltmek için çaba göstermek
yerine evden kaçmayı, işine ve arkadaşlarına daha çok vakit ayırmayı,
zaman zaman da içkiye ya da evlilik dışı bir ilişkiye yönlenmeyi seçer.
Bu, bir anlamda erkeğin evlilikte yaşadığı sorunlara tepki veriş
şeklidir. Bu durum kadını, eşi tarafından ihmal edildiği duygusu
yaşamaya, dolayısıyla bazen yersiz kıskançlıklara, davranış
bozukluklarına, suskunluğa ya da iletişimsizliğe itebilir.
Evlilik bünyesinde var olan sorunlar, anlaşmazlıklar, çatışmalar ve
iletişimsizlik, her iki taraf için de giderek psikolojik sorunlar
yaratabilir. Bu durumda, suçlayıcı olmayan ve tarafsız bir aile
terapisti, eşlerin sorunları nasıl algıladığını, hangi duygu ve
düşüncelerle tepki verdiğini anlayıp, her iki tarafa da bilgi verebilir.
Terapi süresince, eşlerin birbirlerini daha iyi anlayabilmeleri, davranışlarını
ve bu davranışların karşı taraf üzerinde yarattığı etkileri fark
etmeleri, beklentilerine uygun davranmaları sağlanabilir. Ancak, sorunun
kendisinde olmayıp karşı tarafta olduğunu söyleyen ve terapiye gelmeyi
reddeden eş, diğer eşin terapisini de güçleştirir ve hatta imkansız hale
getirebilir. Oysa bir evlilikte sorunlar varsa, tek eşin sorunu olarak
değil, ancak bir bütün olarak ele alındığında düzeltilebilir. Bu nedenle,
evliliğini kurtarmak isteyen çiftlerde her iki eş de soruna sahip çıkmalı
ve düzeltmek için çaba göstermelidir. Eşler, ilişkilerini düzeltmek için
tedavi süresince de ortak çaba harcamak zorundadır.
Empati, kendisini karşısındakinin yerine koyarak onun duygularını
anlamaya çalışmak demektir. Evlilik ve aile terapilerinde empati eğitimi,
eşlerin birbirlerini anlamaları açısından büyük önem taşımaktadır. Terapi
süresince, eşlerin birbirlerini daha iyi anlamaları öğretilir. Gereksiz
çatışma ve anlaşmazlıklara yol açan yanlış anlama ve iletişim
kopuklukları giderildiğinde, pek çok evlilik hakim önüne gitmekten
kurtarılabilir.
Evlilik ve aile terapileri, aile bireylerinden yalnızca birinin belirgin
psikolojik problemlerinin bulunduğu durumlarda, örneğin depresyon, panik
atak, heyecan kontrolsüzlüğü, davranış bozuklukları gibi bir problemi
olan tarafı bireysel olarak tedavi ederken, diğer eşi de problemi ortadan
kaldırabilmeye yardımcı olması için yönlendirir. Bir anlamda, eşinin
sorunuyla başa çıkma yollarını öğretir. Her iki eşe de sağlıklı iletişim
kurmayı öğretirken, yıkılmaya hazırlanan yuvanın kurtulmasına yardımcı
olur.
Unutmayın; evliliğinizde eşinizle birlikte üstesinden gelemediğiniz uyum
ve iletişim sorunlarınız varsa, tarafsız bir aile terapistine
başvurmanız, çözüm için atabileceğiniz en önemli adım olabilir.
|
